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Monthly Archives: Dezember 2017

Ingwerbällchen & Aprikosenkonfekt

Ingwerbällchen & Aprikosenkonfekt

Diese leckeren Ayurvedische Naschereien sind perfekt für die Weihnachtszeit, sie sind ohne Zucker und zur Abwechslung auch mal etwas ohne Mehl! Ich tauche diese Naschereien gerne in einer dunklen Kuvertüre, das macht sie besonders lecker! Mandeln sind nicht nur in der einheimischen Küche beliebt sondern auch in der Ayurvedischen Küche. Mandeln sind eine hervorragende Nervennahrung, denn sie […]

Rote Bete Topf mit Feta

Rote Bete Topf mit Feta

Ich lieb Rote Bete, egal ob roh oder gekocht!  Dies ist ein leckerer Eintopf, welcher zu der kalten Jahreszeit mit seiner schönen Farbe einem gleich wärme und energie gibt! Die Feta, gibt etwas pfiff und rundet das Ganze schön ab;) In der Ayurveda Ernährung ist Rote Bete ein aufbauendes Nahrungsmittel, welches Hitze erzeugt und den Körper schnelle […]