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Monthly Archives: Februar 2018

Tipps gegen den Heißhunger

Tipps gegen den Heißhunger

Wer kennt das nicht! Den Heißhunger! Der meistens genau eine Stunde vor dem Essen kommt oder kurz vor dem Schlafengehen! Entweder man nimmt sich den Hunger oder man wird ganz unruhig, weil man durchhalten muss bis zum Abendessen. Durch das unstillbare Verlangen nach süßen oder salzigen Essen will der Körper uns meistens Mangelerscheinungen signalisieren oder […]